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克服公眾演講的害怕和恐懼
如果您對公眾演講充滿恐懼，請相信，您不是一個人！
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關於
如果您對公眾演講充滿恐懼，請相信，您不是一個人！您來對了地方！在這門課程中，您將深入了解形成恐懼的因素，評估恐懼的來源，最重要的是克服這些恐懼，這樣你不僅能夠戰勝恐懼，還可以自信優雅地展現自己。
學習內容
您將發現自己害怕公眾演講的原因，並探索讓人放松和克服緊張情緒的技巧。學會獨立思考，利用自己獨特的方式堅定、沉著地發表演講。 探索戰勝恐懼和聽眾的方法！
學習原因
該課程著重強調第一步也是至關重要的一步：自信地站在人群面前發言。演講只不過是一場大型的對話，使用一些簡單的技巧即可減輕自己的恐懼感，最重要的是，熬過演講的前兩分鐘。兩分鐘之後，就沒有什麼事情能難倒您了！
學習效果
這種練習能夠表現出自己“我能行”的態度！您將克服對公眾演講的恐懼，不再覺得演講是一件非避免不可的事情。 Eleanor Roosevelt 有一句話說得很好： “當你不再感到恐懼，你的每一段經歷都會賜予你力量、勇氣和信心。你可以對自己說，‘我經歷過這種恐懼。那麼下一件事情我也能夠應對’...”
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