Megszabadulni a Nyilvános Beszéd okozta félelemtől és rettegéstől
Rólunk
Ha úgy érzi, a nyilvános beszéd, élő prezentációk tartása megrémisztik Önt, nincs egyedül! Ugyanakkor a legjobb helyen jár! Ebben a képzésben szembesítjük Önt félelmének okaival, megvizsgáljuk, miből fakadnak, de ami a legfontosabb, segítünk felülkerekedni rajtuk, és nem csak megszüntetjük viszolygását, hanem olyan eszközökkel látjuk el, melyekkel bátran fog "kiállni" mások elé, önbizalommal és struktúráltan átadni gondolatait.
Mit fog elsajátítani
Felismeri, milyen dolgok húzodnak meg félelmei mögött, és elsajátítja azokat a módszereket, melyekkel legyőzi nyilvános beszédek előtti feszültséget, gyomorideget. Magabiztossá válik saját véleménye kinyilvánításában, és egyéni stílusát kialakítva, meggyőzően, higgadtan fog prezentálni.
Miért érdemes megtanulni
A kurzus a legfontosabb dolgot fogja adni Önnek: kellő önbizalmat ahhoz, hogy odaálljon mások elé és beszéljen. Fel fogja fedezni, hogy a nyilvános beszéd (bármilyen formában) semmi más, mint egy sok szereplős beszélgetés. Elsajátít néhány trükköt, melyekkel csillapítani tudja kezdeti lámpalázát, de leginkább azt, hogyan legyen túl előadása első 2 percén. Miután eltelik az első 2 perc, ami a legkritikusabb, a többi már gyerekjáték.
Miben fog ez Önnek segíteni
Ez egy gyakorlatias módszertan, ahol a "meg tudom csinálni" hozzáállás kialakul. Legyőzi félelmeit a nyilvános beszédtől és többé nem érzi szükségét, hogy mindenáron elkerülje azt. Eleanor Roosevelt fogalmazta meg legjobban: " Erőt, bátorságot és önbizalmat nyerünk minden olyan tapasztalat során, amikor szembenézünk félelmeinkkel. Képessé válunk azt mondani magunknak, "túléltem ezt a borzalmat. Várom a következő megmérettetést..."
